Penjelasan dan Jawaban
Teknik memukul backhand dalam permainan tenis meja adalah teknik yang digunakan untuk memukul bola dengan sisi belakang papan tenis meja, menggunakan tangan yang berlawanan dengan tangan dominan pemain. Jika seorang pemain adalah pemain kanan, maka backhand akan dilakukan dengan tangan kiri.
Untuk melakukan teknik backhand yang efektif, pemain harus memposisikan tubuh dan kaki dengan baik. Kemudian, pemain harus memutar tubuh untuk membawa sisi belakang papan tenis meja ke depan. Pemain harus mengayunkan raket dengan gerakan bawah ke atas saat bola mendekati sisi belakang. Pukulan backhand biasanya memiliki rotasi yang lebih rendah daripada forehand, namun tetap memiliki kekuatan yang cukup untuk menghasilkan pukulan yang akurat dan kuat.
Kesimpulan
Teknik memukul backhand merupakan teknik yang penting dalam permainan tenis meja. Pemain perlu menguasai teknik ini untuk memiliki variasi pukulan yang lebih baik dan dapat mengatasi situasi sulit saat permainan berlangsung. Dengan menguasai teknik backhand, pemain dapat lebih fleksibel dalam menghadapi berbagai macam bola yang datang.
Penting bagi pemain tenis meja, terutama di tingkat SMP, untuk berlatih teknik backhand secara teratur agar dapat meningkatkan keterampilan dan menjadi pemain yang lebih baik. Melalui latihan yang konsisten, pemain dapat memperbaiki koordinasi mata dan tangan, meningkatkan kekuatan pukulan, serta mengembangkan kemampuan strategi dalam permainan.