Teknik dasar tolak peluru adalah suatu teknik yang digunakan dalam atletik untuk melontarkan bola berat sejauh mungkin. Pada teknik ini, atlet memanfaatkan momentum dan tenaga tubuh untuk menghasilkan dorongan yang kuat dan akurat. Pemahaman akan gerakan tubuh yang benar dan penggunaan tenaga yang tepat menjadi kunci dalam menjalankan teknik ini dengan baik.
Penjelasan dan Jawaban
Te