{"id":69191,"date":"2025-12-13T09:51:44","date_gmt":"2025-12-13T09:51:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/?p=69191"},"modified":"2025-12-13T09:51:44","modified_gmt":"2025-12-13T09:51:44","slug":"apa-pengertian-dasar-penjegalan-bola-dalam-pendidikan-jasmani-dan-teknik-tekniknya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/apa-pengertian-dasar-penjegalan-bola-dalam-pendidikan-jasmani-dan-teknik-tekniknya\/","title":{"rendered":"Apa pengertian dasar penjegalan bola dalam Pendidikan Jasmani dan teknik-tekniknya?"},"content":{"rendered":"<p>Penjegalan bola merupakan salah satu teknik dasar dalam Pendidikan Jasmani yang penting untuk dikuasai. Penjegalan bola adalah kemampuan menggerakkan bola dengan menggunakan kaki, dengan tujuan mengontrol dan mempertahankan bola agar tetap berada dalam jangkauan pemain. Beberapa teknik penjegalan bola yang umum digunakan antara lain teknik inside kick, outside kick, dan instep kick.<\/p>\n<h2>Penjelasan dan Jawaban<\/h2>\n<p>Dalam Pendidikan Jasmani, penjegalan bola adalah salah satu teknik dasar yang harus dipelajari dalam permainan bola. Penjegalan bola adalah upaya mempertahankan bola agar tetap berada dalam kontrol pemain yang berada di tim yang sama. Teknik ini penting untuk menjaga agar bola tidak jatuh ke tangan lawan dan mempertahankan kontrol permainan.<\/p>\n<p>Teknik penjegalan bola dapat dilakukan dengan beberapa cara, antara lain:<\/p>\n<ol>\n<li>Menggunakan kaki: Pemain dapat menggunakan bagian dalam, bagian luar, ataupun tumit kaki untuk menghentikan bola dan mempertahankan kontrol.<\/li>\n<li>Menggunakan dada: Pemain dapat menggunakan dada untuk menahan dan mengendalikan bola dengan baik.<\/li>\n<li>Menggunakan kepala: Pemain dapat menggunakan kepala untuk menghentikan dan mengarahkan bola sesuai dengan keinginan.<\/li>\n<li>Menggunakan bagian tubuh lainnya: Pemain juga dapat menggunakan bagian tubuh lainnya, seperti paha atau dada untuk menghentikan bola.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Kesimpulan<\/h2>\n<p>Penjegalan bola dalam Pendidikan Jasmani adalah teknik dasar yang penting dalam permainan bola. Hal ini memungkinkan pemain untuk mempertahankan kontrol bola dan mencegah bola jatuh ke tangan lawan. Teknik-teknik yang dapat digunakan dalam penjegalan bola meliputi penggunaan kaki, dada, kepala, dan bagian tubuh lainnya. Dengan menguasai teknik penjegalan bola, siswa dapat meningkatkan kemampuan bermain bola mereka serta dapat berkontribusi dalam tim dengan baik.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Penjegalan bola merupakan salah satu teknik dasar dalam Pendidikan Jasmani yang penting untuk dikuasai. Penjegalan bola adalah kemampuan menggerakkan bola dengan menggunakan kaki, dengan tujuan mengontrol dan mempertahankan bola agar tetap berada dalam jangkauan pemain. Beberapa teknik penjegalan bola yang umum digunakan antara lain teknik inside kick, outside kick, dan instep kick. Penjelasan dan Jawaban [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":69190,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[839,1995,1976,1988],"tags":[],"class_list":["post-69191","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-pendidikan-jasmani","category-pendidikan-jasmani-smp","category-sekolah","category-smp"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Apa pengertian dasar penjegalan bola dalam Pendidikan Jasmani dan teknik-tekniknya? - OmahBSE<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/apa-pengertian-dasar-penjegalan-bola-dalam-pendidikan-jasmani-dan-teknik-tekniknya\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Apa pengertian dasar penjegalan bola dalam Pendidikan Jasmani dan teknik-tekniknya? - OmahBSE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Penjegalan bola merupakan salah satu teknik dasar dalam Pendidikan Jasmani yang penting untuk dikuasai. Penjegalan bola adalah kemampuan menggerakkan bola dengan menggunakan kaki, dengan tujuan mengontrol dan mempertahankan bola agar tetap berada dalam jangkauan pemain. Beberapa teknik penjegalan bola yang umum digunakan antara lain teknik inside kick, outside kick, dan instep kick. Penjelasan dan Jawaban [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/apa-pengertian-dasar-penjegalan-bola-dalam-pendidikan-jasmani-dan-teknik-tekniknya\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"OmahBSE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-13T09:51:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Apa-pengertian-dasar-penjegalan-bola-dalam-Pendidikan-Jasmani-dan-tekniktekniknya.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"780\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/apa-pengertian-dasar-penjegalan-bola-dalam-pendidikan-jasmani-dan-teknik-tekniknya\/\",\"url\":\"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/apa-pengertian-dasar-penjegalan-bola-dalam-pendidikan-jasmani-dan-teknik-tekniknya\/\",\"name\":\"Apa pengertian dasar penjegalan bola dalam Pendidikan Jasmani dan teknik-tekniknya? - OmahBSE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-12-13T09:51:44+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-13T09:51:44+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/#\/schema\/person\/0c84c48fd07a14068bc1043627fdffec\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/apa-pengertian-dasar-penjegalan-bola-dalam-pendidikan-jasmani-dan-teknik-tekniknya\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/apa-pengertian-dasar-penjegalan-bola-dalam-pendidikan-jasmani-dan-teknik-tekniknya\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/apa-pengertian-dasar-penjegalan-bola-dalam-pendidikan-jasmani-dan-teknik-tekniknya\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Apa pengertian dasar penjegalan bola dalam Pendidikan Jasmani dan teknik-tekniknya?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/\",\"name\":\"OmahBSE\",\"description\":\"Blog Pendidikan\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/#\/schema\/person\/0c84c48fd07a14068bc1043627fdffec\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/32a5433cdd6d2c0a8c50d8868442188f8ed76accc51396422b439ff2f1de1db9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/32a5433cdd6d2c0a8c50d8868442188f8ed76accc51396422b439ff2f1de1db9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\"],\"url\":\"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Apa pengertian dasar penjegalan bola dalam Pendidikan Jasmani dan teknik-tekniknya? - OmahBSE","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/apa-pengertian-dasar-penjegalan-bola-dalam-pendidikan-jasmani-dan-teknik-tekniknya\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Apa pengertian dasar penjegalan bola dalam Pendidikan Jasmani dan teknik-tekniknya? - OmahBSE","og_description":"Penjegalan bola merupakan salah satu teknik dasar dalam Pendidikan Jasmani yang penting untuk dikuasai. Penjegalan bola adalah kemampuan menggerakkan bola dengan menggunakan kaki, dengan tujuan mengontrol dan mempertahankan bola agar tetap berada dalam jangkauan pemain. Beberapa teknik penjegalan bola yang umum digunakan antara lain teknik inside kick, outside kick, dan instep kick. Penjelasan dan Jawaban [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/apa-pengertian-dasar-penjegalan-bola-dalam-pendidikan-jasmani-dan-teknik-tekniknya\/","og_site_name":"OmahBSE","article_published_time":"2025-12-13T09:51:44+00:00","og_image":[{"width":780,"height":500,"url":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Apa-pengertian-dasar-penjegalan-bola-dalam-Pendidikan-Jasmani-dan-tekniktekniknya.webp","type":"image\/webp"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin","Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/apa-pengertian-dasar-penjegalan-bola-dalam-pendidikan-jasmani-dan-teknik-tekniknya\/","url":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/apa-pengertian-dasar-penjegalan-bola-dalam-pendidikan-jasmani-dan-teknik-tekniknya\/","name":"Apa pengertian dasar penjegalan bola dalam Pendidikan Jasmani dan teknik-tekniknya? - OmahBSE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/#website"},"datePublished":"2025-12-13T09:51:44+00:00","dateModified":"2025-12-13T09:51:44+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/#\/schema\/person\/0c84c48fd07a14068bc1043627fdffec"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/apa-pengertian-dasar-penjegalan-bola-dalam-pendidikan-jasmani-dan-teknik-tekniknya\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/apa-pengertian-dasar-penjegalan-bola-dalam-pendidikan-jasmani-dan-teknik-tekniknya\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/apa-pengertian-dasar-penjegalan-bola-dalam-pendidikan-jasmani-dan-teknik-tekniknya\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Apa pengertian dasar penjegalan bola dalam Pendidikan Jasmani dan teknik-tekniknya?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/","name":"OmahBSE","description":"Blog Pendidikan","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/#\/schema\/person\/0c84c48fd07a14068bc1043627fdffec","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/32a5433cdd6d2c0a8c50d8868442188f8ed76accc51396422b439ff2f1de1db9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/32a5433cdd6d2c0a8c50d8868442188f8ed76accc51396422b439ff2f1de1db9?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/www.omahbse.com\/blog"],"url":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69191","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69191"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69191\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":165598,"href":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69191\/revisions\/165598"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/69190"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69191"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69191"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69191"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}