{"version":"1.0","provider_name":"OmahBSE","provider_url":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog","author_name":"admin","author_url":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/author\/admin\/","title":"Bagaimana nutrisi olahraga dapat mempengaruhi performa olahraga? - OmahBSE","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"8zbNUQdZyG\"><a href=\"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/bagaimana-nutrisi-olahraga-dapat-mempengaruhi-performa-olahraga\/\">Bagaimana nutrisi olahraga dapat mempengaruhi performa olahraga?<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/bagaimana-nutrisi-olahraga-dapat-mempengaruhi-performa-olahraga\/embed\/#?secret=8zbNUQdZyG\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Bagaimana nutrisi olahraga dapat mempengaruhi performa olahraga?&#8221; &#8212; OmahBSE\" data-secret=\"8zbNUQdZyG\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Bagaimana-nutrisi-olahraga-dapat-mempengaruhi-performa-olahraga.webp","thumbnail_width":780,"thumbnail_height":500,"description":"Bagaimana nutrisi olahraga dapat mempengaruhi performa olahraga? Nutrisi yang tepat memainkan peran krusial dalam meningkatkan kinerja atlet. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi bagaimana makanan dan minuman yang dikonsumsi sebelum, selama, dan setelah latihan dapat mempengaruhi energi, pemulihan, dan kekuatan dalam olahraga. Penjelasan dan Jawaban Olahraga yang intensif membutuhkan asupan nutrisi yang tepat untuk mempengaruhi [&hellip;]"}