{"version":"1.0","provider_name":"OmahBSE","provider_url":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog","author_name":"admin","author_url":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/author\/admin\/","title":"Apa yang dimaksud dengan gerak junub dalam renang? - OmahBSE","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"iIzEnbRcF1\"><a href=\"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/apa-yang-dimaksud-dengan-gerak-junub-dalam-renang\/\">Apa yang dimaksud dengan gerak junub dalam renang?<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/apa-yang-dimaksud-dengan-gerak-junub-dalam-renang\/embed\/#?secret=iIzEnbRcF1\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Apa yang dimaksud dengan gerak junub dalam renang?&#8221; &#8212; OmahBSE\" data-secret=\"iIzEnbRcF1\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.omahbse.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Apa-yang-dimaksud-dengan-gerak-junub-dalam-renang.webp","thumbnail_width":780,"thumbnail_height":500,"description":"Gerak junub dalam renang adalah jenis gerakan yang dilakukan oleh seorang perenang saat berada di dalam air. Gerakan ini berguna untuk mengubah posisi tubuh dari telentang menjadi tengkurap atau sebaliknya. Gerak junub memiliki peran penting dalam meningkatkan kecepatan dan efisiensi perenang dalam mencapai garis finish. Selain itu, gerak ini juga membantu mengurangi hambatan saat berenang. [&hellip;]"}